Spiritualni Centar

Staza što vode do Boga, ima koliko i ljudskih duša...

Konsultujte
Ji-Đing

Meditacija nije bekstvo

utorak, 25 februar 2014 20:05 Napisao 

Ako osećate da je meditacija neka vrsta bekstva od sveta, negde gde je sve lepo i krasno, cveta cveće i plavi se nebo, bojim se da se varate. Pre svega i iznad svega, meditacija je suočavanje sa samim sobom. Da li ste dobro meditirali, znaćete odmah po tome kako se budete ponašali nakon završene meditacije.

Kad vidim ljude koji pola sata posvećeno meditiraju blaženog lica, a čim završe počinju da izražavaju svoje nezadovoljstvo - bilo prostorijom, bilo vrućinom, bilo zagušljivošću, ili da kritikuju nekog, ili što je još gore, da napadaju druge i da se svađaju sa njima, zapitam se – o, Bože, na šta su ovi ljudi meditirali? Ako smo meditirali zaista dobro, ni slučajno se nećemo ponašati tako. Jer, prava meditacija, duboka meditacija, menja naše biće nabolje: čini nas trpeljivijim, mirnijim, poniznijim, radosnijim… Ako nije tako, sigurno je da u svojoj meditaciji negde grešimo. A gde tačno grešimo – to može da nam kaže jedino pravi učitelj; ili, ako smo zaista iskreni, potpuno iskreni, iskreni bez ikakve rezerve, možda možemo da shvatimo i sami… mada je to mnogo teže.
Najveća i najopasnija zamka u koju meditanti upadaju je kritikovanje sveta i ljudi. Zašto? Pa, upravo zato što, iako svet i ljudi možda zaista zaslužuju svaku kritiku, ako upadnemo u tu zamku i počnemo da kritikujemo umesto da pokušamo da razumemo, prihvatimo i volimo, onda i sami postajemo gori, mnogo gori, od svakog i svih koje smo kritikovali. I tu se, otprilike, naš duhovni put lako može i završiti.
Zato bih hteo da vam u ovom nastavku predstavim jednu meditaciju koju je dao moj učitelj, a koja nam može pomoći da manje kritikujemo druge. Meni lično ona mnogo znači. Dakle, evo je, od reči do reči:

meditacija 7Meditacija da prestanete da kritikujete druge
Kad poželite da kritikujete nekoga, prvo što treba da uradite je da triput ponovite naglas: “Možda je on u pravu, možda je on u pravu, možda je on u pravu”. Zatim, ponovite u sebi triput: “On je u pravu, on je u pravu, on je u pravu”. Potom recite glasno: “Možda bih ja, da sam na njegovom mestu, učinio isto. Možda bih ja da sam na njegovom mestu učinio isto. Možda bih ja da sam na njegovom mestu učinio isto”. Onda, u sebi, recite: “Da sam ne njegovom mestu, i ja bih učinio isto. Da sam na njegovom mestu, i ja bih učinio isto. Da sam na njegovom mestu, i ja bih učinio isto”.
Kada to učinite, bes će izgubiti svoju glad za vama i neće uopšte biti zainteresovan da vas proguta. On će vas ostaviti i otići na neko drugo mesto, da pokuca na vrata nekom drugom.
(Preuzeto iz knjige Šri Činmoja: “101 tehnika meditacije”)

Pa, ako ste inspirisani, isprobajte je kad vam zatreba!

Do sledećeg nastavka,
Srdačno vaš,
Vyavasaya    
www.meditacija.org

Pročitano 666 puta Poslednji put izmenjeno sreda, 26 februar 2014 08:14

Dodaj komentar


Sigurnosni kod
Osveži

Efemeride

Biku
Sunce je u Biku
3 stepena(i)
Vodoliji
Mesec je u Vodoliji
1 stepena(i)
Poslednja četvrt
Poslednja četvrt
21 dan(a) star

Meditacija on-line

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Važnost unutrašnjeg mira

Ma šta da steknemo i postignemo u spoljašnjem svetu, ako nemamo unutrašnji mir, mi smo kao prosjaci.

Opširnije...

Gde je zapelo

Kao i u svakoj drugoj oblasti i profesiji, i u meditaciji ima perioda kad osećamo da smo zapeli i da, ma koliko napora da ulažemo, ne možemo dalje.

Opširnije...

Sa učiteljem je lakše

Ali, moramo da znamo ko je pravi Učitelj. Pravi Učitelj, Učitelj svih nas je Unutrašnji Vodič, koji otelovljuje beskrajnu, sveprožimajuću i svevoleću svest.

Opširnije...

Prijava na newsletter

Vi ste ovde: Naslovna Meditacija on-line Meditacija nije bekstvo

Share on: